الكلف (Melasma)، أو ما تُطلق عليه المغربيات «الكلاف»، من أكثر أنواع التصبغ انتشاراً لدى المرأة المغربية. يظهر كبقع بنية متناظرة على الوجه، خاصةً بالجبهة والخدّين والشفة العليا، ويرتبط أساساً بالتقلبات الهرمونية كالحمل وتناول موانع الحمل الفموية.
لماذا يظهر الكلف؟
يحدث الكلف حين تُفرط خلايا الجلد في إنتاج الميلانين تحت تأثير هرمونات الإستروجين والبروجسترون، مع تحفّز إضافي من أشعة الشمس. ولذلك يُصنف «قناع الحمل» لأنه يظهر في 50-70% من حالات الحمل. يُضاعف المناخ المشمس المغربي من حدّته.
العلاج الآمن أثناء الحمل
الأمان أولاً: بعض المكونات الشائعة ممنوعة أثناء الحمل. تجنّبي الريتينول والهيدروكينون وحمض الكوجيك. والمكونات الآمنة الفعّالة هي:
- فيتامين C: يُثبّط الميلانين ويُشرّق البشرة دون مخاطر.
- النياسيناميد: يقلّص انتقال الميلانين.
- حمض الأزيليك: آمن للحامل ويُفتّح التصبغ.
- واقٍ من الشمس SPF 50+: العامل الأهمّ — بدون حماية سيعود الكلف.
يساعد سيروم فيتامين C من إكلارا على تفتيح الكلف بأمان، ويُستخدم بالتزامن مع واقٍ الشمس SPF 50+ صباحاً.
الروتين الموصى به
الصباح: منظف لطيف ← فيتامين C ← واقٍ شمسي SPF 50+ (إعادة التطبيق كل ساعتين عند التعرض).
المساء: تنظيف ← نياسيناميد أو حمض الأزيليك ← مرطّب. الالتزام يومياً لـ3 أشهر على الأقل يُحدث فرقاً واضحاً.
بعد الحمل
غالباً ما يتلاشى الكلف تلقائياً بعد الولادة وإيقاف الرضاعة، لكن قد يستمر عند بعض النساء. بعد الحمل يمكنك، بإشراف طبي، إضافة مكونات أقوى كالريتينول. الوقاية اليومية بالشمس تبقى الأساس طوال العمر في المغرب. ابدئي رحلتك مع روتين ضدّ البقع الكامل بأمان.